Erholung und Wellnessnach einem faszinierenden Tag in den Bergen!
Genießen Sie die großzügige Wellnesslandschaft im Hotel Der Burgfellnerhof. Gönnen Sie Körper, Geist und Seele, Ruhe und Entspannung.
Neben der klassischen Saunalandschaft lassen Sie Tepidarium, Sole-Sauna, finnische Sauna, Tiroler Kräutersauna und Infrarotkabine in eine Welt der Erholung eintauchen.
Ihrer Gesundheit zu Liebe steht Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität im Vordergrund.
Im Hotel Der Burgfellnerhof wird Ihnen vollkommene Regeneration ermöglicht.
Das Tepidarium-Meditarium
Wellness der Extraklasse
Sanfte Strahlungswärme umgibt Sie von allen Seiten und lässt die Zeit langsam fließen. Durch die sanfte Strahlungswärme von Wänden, Bänken und Sitzflächen wird eine angenehme Wärme um die 40°C erzeugt.
Gönnen Sie Ihrem Immunsystem diese Kreislaufschonende Stärkung. Warmluft – Regenerationsbad. Temperatur zw. 35° und 40°C, Raumklima trocken, besonders schonend und reizarm, ideal zur Regeneration, empfohlene Aufenthaltsdauer 30 Minuten!
Das Tepidarium ist eine körperwarme Sauna, in welcher die Körpertemperatur künstlich auf 39°C erhöht wird. Dadurch wird das Immunsystem aktiviert und der Körper entschlackt und entgiftet.
Saunaerlebnis in verschiedenen Varianten
Die 4 Saunatypen
Die klassische finnische Sauna: Temperatur: 80 – 100°C Luftfeuchtigkeit: 5-12%
Die klassische finnische Sauna besteht aus 2 Grundelementen: dem Aufheizen in der Sauna und dem Abkühlen danach. Dabei ist der Wechsel zw. beiden Reizen extrem. In der finnischen Sauna ist die Luft sehr heiß und trocken. Trotz der Gegensätze wird die finnische Sauna als entspannende und Immunkraftstärkende
Behandlung von Ärzten wärmstens für eine breite Zielgruppe empfohlen. Der wohldosierte Wechsels zw. heißem Saunabad und kalter Dusche und entspannender Ruhe bringt Vitalität, stärkt die Abwehrkräfte und mobilisiert das Immunsystem.
Die Sole-Sauna: Temperatur: ca. 60°C, niedrige Luftfeuchtigkeit
Eine Solegrotte ist eine Art Sauna, die eine Standardtemperatur von ungefähr 60°C aufweist, bei niedriger Luftfeuchtigkeit.
In den meisten Solegrotten findet sich eine Vorrichtung, die bei Aktivierung feinst zerstäubte Salzsole versprüht. Durch das Inhalieren dieser Sole werden der Gesundheit zuträgliche Prozesse, insbesondere in Bezug auf Atemung und Durchblutung, gefördert. Der übliche Aufenthalt in einer Salzgrotte beträgt 15 bis 30 Minuten.
Bei dieser Sauna wurden Salzsteine vom Toten Meer und vom Himalaya verwendet.
Die Kräutersauna: Temperatur: 40° – 50°C Luftfeuchtigkeit: 60—65%
Tief „durchatmen“ sollte man in der Kräutersauna. Die versch. Kräuterextrakte wie Kamille, Eukalyptus, Minze, Zitrone u.v.m. vitalisieren Körper und Geist. Erkrankungen der Atemwege werden besonders günstig beeinflusst.
Das Warmluftbad – Meditarium: Temperatur: 40° – 55°C Luftfeuchtigkeit: 10—30%
Der Aufenthalt im Tepidarium / Meditarium ist schonend und anregend zugleich und kann beliebig lang ausgedehnt werden. Durch die körperähnliche Raumtemperatur wird ein gesundes Fieber erzeugt, das das Immunsystem stärkt. Es wirkt vorbeugend und heilend und bietet eine ideale Entspannungs-– und Regenerationsmöglichkeit für Jung und Alt.
Die Infrarotkabine
Natürliche Sonnenenergie erleben
Die Infrarote Strahlung ist eine Form der natürlichen Sonnenenergie. Sie sorgt für die direkte Erwärmung von Gegenständen, ohne die Luft als Medium für die Wärmeübertragung zu benutzen. Etwa 80% der Lichtenergie wird also erst in Wärme umgewandelt wenn sie auf feste Körper trifft.
Infrarot wird in drei Bereiche eingeteilt:
- Infrarot C: ab 3.000nm bis 10.000 nm (dunkle Strahlung = nicht sichtbare Strahlung
- Infrarot B: ab 1.400nm bis 3.000 nm (leicht rosa bis orange Strahlung = im Dunklen sichtbare Strahlung
- Infrarot A: ab 750nm bis 1.480nm (rote Strahlung = bekanntes Rotlicht = sichtbare Strahlung
Die sonnenähnliche kurzwellige Strahlung der Infrarot-B Strahler dringt tief in die Gewebeschichten der Haut ein und erzeugt dort wohltuende Wärme. Verstärkte Durchblutung und eine Erweiterung der Gefäße sind die Folge. Dadurch wird der Abbau von Stoffwechselschlacken und die Bildung der körpereigenen Abwehrkräfte verstärkt!
Die verstärkte Hautdurchblutung sorgt für eine intensive Hautreinigung, fördert die Elastizität des Bindegewebes sowie der Hautstruktur. Es entsteht eine sanfte, weiche Haut wodurch Hautpflegemittel und andere kosmetische Produkte schneller aufgenommen werden können!
Kräutersauna
Gesundheit und Wohlbefinden
Wem die klassische Sauna zu heiß und trocken ist, der sollte das Kräuterbad ausprobieren.
Die Wirkung der Strahlungswärme ist schon seit den römischen Thermen ein Begriff für Gesundheit und Wohlbefinden. In Kombination mit erlesenen Kräutern finden Sie im Kräuterbad eine wohltuende Umgebung für Körper und Seele. Für jeden Badegast ist eine separate Nische vorgesehen. Durch das Ausleeren des Kübels über dem Saunaofen wird Wasser auf die frischen Kräuter gespritzt, wobei die Luftfeuchtigkeit in der Kabine angehoben wird und ein angenehmer Duft freigesetzt wird!
Die Lufttemperatur beträgt beim Kräuterbad um die 50°C und 60% Luftfeuchtigkeit.
Es empfiehlt sich ein Aufenthalt von 20 – 30 Minuten
FitnessraumFit im Urlaub!
Der Fitnessbereich im Hotel Burgfellnerhof bietet Ihnen alles, was Ihr Sportlerherz begehrt!
An den modernen Cardiogeräten können sich unsere Gäste nach Herzenslust auspowern oder das Krafttraining absolvieren.
Auf Wunsch organisieren wir auch einen Personaltrainer für Sie.
Seit Dezember 2019 für Sie geöffnet!
